2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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379 kcal
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지방: 9.30g | 단백질: 16.15g | 탄수화물: 59.40g.
저녁 식사: 매일 매일우유 저지방&칼슘, 열무김치, 방울 토마토, 계란후라이, 흑미밥, 고추장아찌, 배추김치. 간식/기타: 사과 (껍질 제외). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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