2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1650 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 225.00g.
아침 식사: 호밀빵, 매일 저지방우유, 켈로그사 첵스 초코, 양상추 샐러드, 케첩, 계란후라이, 클램차우더. 점심 식사: 국수, 만두전골. 간식/기타: 트윅스 트윅스 미니. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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