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아점으로 맥날 먹고 저녁 먹으려고 했는데 엄마가 보쌈한다고 기다리라고 하셨지만 아점먹은지 7시간 지나서 너무 배고픈 상태.... 못참고 이것저것 막 먹었다😅배부르지만 보쌈이랑 미나리 무침을 또 냠냠냠~~~단백질이니까?^^배부르다....!자전거 타고,훌라후프 돌리고 스트레칭 해야겠음!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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2544 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 96.87g | 탄수화물: 234.40g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 자두 칠러(medium), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 리코타 치즈 상하이 버거. 저녁 식사: 배추김치, 흑미밥, 흑미밥, 수육, 마늘, 미나리무침, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 서울우유, 해태 맛동산, 쑥떡, 바나나, 대림선 스노우크랩 (50g), 요플레 클래식 요거트. 더보기
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