가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
pearl0407
저널
2018년 04월 21일
pearl0407님의 저널, 2018년 04월 21일
pearl0407 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
오늘 엄마랑 매운소갈비찜 먹구 쇼핑하면서 3-4시간 걸은듯^^
낼 제발 덜 쪘기를???한시좀 넘어서 먹고 그이후로 물만 마심~
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 04월 21일:
1340 kcal
지방: 45.98g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 167.74g.
아침 식사:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈, 무지개떡, 쑥떡.
점심 식사:
매운갈비찜, 차조밥.
더보기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
pearl0407님의 체중기록
전체 내역보기