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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1019 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 66.86g.
아침 식사: 코어닭 닭가슴살 두부 스테이크, 삶은 계란, 바나나. 점심 식사: 서브웨이 로스트치킨샐러드 빵파서, 서브웨이 아보카도. 저녁 식사: 행복담기 동의훈제란 (35g), 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. 간식/기타: 페리에 페리에 탄산수. 더보기
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