2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1513 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 닥터밀 오직통밀식빵, 돌체구스토 룽고, 사과, 닭가슴살, 상추, 계란후라이. 점심 식사: 밥, 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈. 간식/기타: 매일 저지방우유, 에스프레소 커피. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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