토마토랑 닭가슴살 소시지만 먹으려다가 엄마가 만든 참치김치찌개를 보고 넘어갈 수 없어서 조금만...!😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1218 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 62.77g.
아침 식사: 잡곡밥, 참치김치찌개, 빨간 토마토, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. 저녁 식사: 풀무원 한끼두부, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 슈 크림 프라푸치노, 스타벅스 마블 드림 치즈 케이크. 더보기
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1827 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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