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단백질 비율이 너무 낮아서 급히 닭가슴살 칩 사서 냠냠~ 이제 슬슬 운동하려고 필라테스 등록^^4/2일부터 한달간 ㄱㄱ💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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817 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 91.55g.
아침 식사: 딸기 설탕첨부, 서울우유 서울우유, 오뚜기 고소한 참기름, 양반 올리브김, 계란후라이, 명란젓, 아보카도, 현미콩밥. 저녁 식사: 아임닭 바삭바삭 닭가슴살 크런칩 레드페퍼, 사과, 오렌지. 간식/기타: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 닥터유 에너지바 미니, 롯데 마가렛트. 더보기
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