2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1803 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: 데니쉬빵, ORGA 우리밀 통밀식빵, 필라델피아 크림치즈, 상하치즈 브리치즈, 통밀빵, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리), 아로니아분말, 코스트코 고다치즈, 아메리카노, 백설 알룰로스. 점심 식사: 파리바게트 맘모스브레드. 저녁 식사: 파리바게트 맘모스브레드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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