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하루만에..0.6증량이라니..ㅠ점심에 부페먹고운동안해서그런가?ㅠ후덜덜하네ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1284 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 171.51g | 탄수화물: 67.36g.
아침 식사: 군고구마, 돌체구스토 룽고, 계란후라이, 소와나무 슬라이스치즈. 점심 식사: 딸기, 방울 토마토, 닭가슴살. 저녁 식사: 닭가슴살, 방울 토마토. 간식/기타: 피코크 저지방 플레인 요거트, 에스프레소 커피, 매일 저지방우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 더보기
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