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목표까지..1.8키로!!
근데 오늘점심..부페를 가기로함..ㅠ
먹고 증량 안되길~~~~
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1210 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 193.45g.
아침 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 매일 저지방우유, 돌체구스토 룽고, 군고구마. 점심 식사: 뷔페. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 시금치, 케일, 딸기. 더보기
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