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대자연은 안하고 뭔가 먹고만 싶어지는데 또 막상 뭘 먹으려고 하면 땡기는게 없다. 그래서 오늘 간식은 자색고구마 베이글칩!당11g이라 그런가 달달~~~오늘 오후식사는 오렌지 반개와 삶은 달걀 작은거 2개로 마무리~~라떼 한잔 마시려고 했는데 천칼로리 넘어서 관둬야겠다😭😭
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1233 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 125.23g.
아침 식사: 쇠고기 미역국, 깍두기, 흑미밥, 돼지고기 등갈비, 감자조림, 서울우유 서울우유, 귀리. 저녁 식사: 올리브영 자색고구마 베이글칩, 이디야 아이스 아메리카노(ex), 삶은계란, 오렌지. 간식/기타: 이디야 ICE 카페 아메리카노. 더보기
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