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오늘점심은 가볍게~닭가슴살과 방울토마토!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1045 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 125.56g | 탄수화물: 70.59g.
아침 식사: 바나나, 찐단호박. 점심 식사: 닭가슴살, 방울 토마토. 저녁 식사: 야쿠르트 끼리, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 삶은 계란흰자, 팔레오 햄프씨드, Sunnuts 하루견과, 피코크 저지방 플레인 요거트, 에스프레소 커피, 매일 저지방우유. 더보기
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