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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1155 kcal
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지방: 99.55g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 16.86g.
아침 식사: MCT오일, 아메리카노, 기버터. 점심 식사: Huy Fong Foods 칠리갈릭소스, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 파프리카, 존쿡 델리미트 쿠겔, 아보카도, 삶은 계란. 저녁 식사: 와사비, 마늘, 깻잎, 상추, 삼겹살구이. 간식/기타: Nature's Way MCT Oil, NOW 브라질너트. 더보기
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 댓글
오늘 울 큰아들 생일 기념으로 가족들과 고기뷔페 왔음. 여러 먹거리들이 유혹하지만 나는 삼겹살 100g으로 만족하기로..ㅠ
2018년 03월 14일 작성이: kkangee0
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헉...ㅠㅠㅠ100그람이라뇨오오오 저 오늘 한근먹고 왔.....ㅋㅋㅋㅋ 흐미.... 아드님 생일축하해요!
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2018년 03월 14일 작성이: kkangee0
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