어제 급찐살로인해 아침에 부랴부랴 야채와 닭가슴살로만 식단을..! 근데 그와중에 저 양에서 엄마가 1/3은 나눠달라고....하핳😣😣 생각보다 아침에 덜 먹었다....!!?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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599 kcal
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지방: 17.31g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 79.77g.
아침 식사: 굴 소스, 닭가슴살, 양배추, 다진 마늘, 파프리카, 이마트 코코넛오일, 당근, 양파. 저녁 식사: 오레오 오레오 레드벨벳, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 오렌지. 더보기
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