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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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758 kcal
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지방: 11.06g | 단백질: 26.03g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: 찐고구마, 삶은 녹색 양배추, 현미콩밥. 점심 식사: 큰 송이버섯 (구이), 찐고구마, 삶은 녹색 양배추. 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연근, 찐고구마. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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