2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
|
2303 kcal
|
지방: 126.34g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 159.21g.
아침 식사: 뚜레쥬르 슈크림빵, 아메리카노, 사과 (껍질 제외), 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 복음자리 유자차, 정관장 홍삼정 에브리타임, 영양제 토탈 영양제, 비타민, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 저녁 식사: 몽슈슈 도지마롤, 몽슈슈 해피파우치. 더보기
|
안정된 체중
|