2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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1016 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 29.32g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: 아메리카노, 팥고당 단팥빵, 이즈니 무염 버터, 백설 알룰로스, 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 아메리카노, 잇슬림 오븐커틀렛샐러드(잇슬림). 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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