2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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624 kcal
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지방: 22.47g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 86.80g.
아침 식사: 아메리카노, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 청포도. 점심 식사: 백설 알룰로스, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, Amazing Grass 밀싹파우더, novaforme 스피루리나, 사과 (껍질 제외), 백설 알룰로스, sunfood 카카오페이스트, 잇슬림 새송이버섯치킨샐러드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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