2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
|
829 kcal
|
지방: 13.31g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 83.25g.
아침 식사: 파리바게트 쫄깃한 찰떡브레드. 점심 식사: 선푸드 마키베리 파우더, Amazing Grass 밀싹파우더, novaforme 스피루리나, 백설 알룰로스, 신선초, 바나나. 저녁 식사: 삶은계란, 풀무원 잇슬림 미삽부추샐러드. 더보기
|
안정된 체중
|