2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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608 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 94.80g.
아침 식사: 아메리카노, sunfood 카카오페이스트, 케일, 남양 맛있는 우유 GT 무지방, novaforme 스피루리나, 혼합 샐러드 채소, 사과 (껍질 제외), 백설 알룰로스. 점심 식사: 아메리카노, 잇슬림 무화과리코타치즈샐러드. 저녁 식사: sunfood 카카오페이스트, 케일, 사과 (껍질 제외), 상추 샐러드와 야채 모듬, 남양 맛있는 우유 GT 무지방, novaforme 스피루리나, 백설 알룰로스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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