2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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561 kcal
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지방: 10.42g | 단백질: 34.10g | 탄수화물: 76.77g.
아침 식사: 해표 초고추장, 해초미인 미역국수, 벨지오이오소 리코타치즈(part skim milk), 프레지덩 까망베르, 사과 (껍질 제외), 셀러리, Amazing Grass 밀싹파우더, 백설 올리고당. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제, 벨지오이오소 리코타치즈(part skim milk), 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 계란흰자, 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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