2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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1128 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 삶은계란, 고추장, 테스코 코코넛밀크. 점심 식사: 대추, 알라 에멘탈 치즈, 토마토, 아메리카노, 블랙 올리브, 호두, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 나비타스 고지베리, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 꼬꼬빌 까망베르 치즈 불닭, 에담 치즈, Aroy-D 코코넛밀크, 런천미트, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 알라 에멘탈 치즈, 백설 알룰로스, 삶은 계란. 간식/기타: 아메리카노, 아몬드브리즈(블루다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 바닐라. 더보기
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안정된 체중
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