2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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857 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 40.39g.
아침 식사: 아메리카노, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 삶은계란. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제, 혼합 샐러드 채소, 선푸드 마키베리 파우더, 나비타스 고지베리, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 호두, 블랙 올리브, 세진 무소스그릴버거, 아메리카노. 저녁 식사: 사과, 아메리카노, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 삶은계란. 간식/기타: 프리코 미니 에담 스틱, 알라 에멘탈 치즈. 더보기
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안정된 체중
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