2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1231 kcal
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지방: 83.63g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 71.19g.
아침 식사: 생선 구이, 쇠고기 스테이크, 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 치즈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, 상하치즈 까망베르. 점심 식사: 시금치 수플레, 버섯볶음, 아메리카노. 저녁 식사: 아몬드, 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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