2017년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 25일:
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607 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 32.82g.
아침 식사: 영양제 토탈 영양제, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 달걀. 점심 식사: 아메리카노, 혼합 샐러드 채소, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, Now food(나우푸드) 브라질너트, 아로니아. 간식/기타: 오뎅, 김밥. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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