2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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686 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 40.92g.
아침 식사: 버섯볶음, 타이거넛츠 타이거너츠, 나비타스(Navitas) 루쿠마파우더(Lucuma powder), 나비타스 고지베리, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 아메리카노. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제. 저녁 식사: 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 아몬드, 아몬드브리즈(블루 다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 초코 언스위튼드, Frontier natural products (프론티어 내추럴 프로덕) 베지터블 수프 블랜드, 아메리카노, 버섯볶음, 프로볼로네 치즈, 계란흰자. 더보기
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안정된 체중
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