2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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977 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 31.46g.
아침 식사: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드, 프레지덩 까망베르. 점심 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 메로골드, 선푸드 마키베리 파우더, 상추 샐러드와 야채 모듬, 아마씨, 호두, 아메리카노, 상하치즈 리코타치즈, 영양제 토탈 영양제. 저녁 식사: 앵커 무염버터, 하바티 치즈, 알라 고다 슬라이스, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트. 더보기
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안정된 체중
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