2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
|
1355 kcal
|
지방: 74.61g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 78.30g.
아침 식사: 풍년제과 초코파이, 아메리카노, 계란후라이, 앵커 무염버터, CJ 비비고 한입 떡갈비, 알라 에멘탈 치즈. 점심 식사: 뚜레쥬르 롤케익조각, 파리바게트 찹쌀도넛. 저녁 식사: 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|