2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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985 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 35.64g.
아침 식사: 롯데 자일리톨 오리지날, 영양제 토탈 영양제, 서울우유 서울우유, 아메리카노, 방울 토마토, 앵커 무염버터, 계란후라이, 서울우유 앙팡 유기농 아기치즈 스텝1. 점심 식사: 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 롯데 자일리톨 오리지날, 아메리카노, 아이허브 병아리콩, 아마씨, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 삶은 완두콩, 호두, 브리미 모짜렐라, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. 저녁 식사: 롯데 자일리톨 오리지날, 서울우유 서울우유, 계란후라이, 서울우유 앙팡 유기농 아기치즈 스텝1. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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