2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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608 kcal
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지방: 10.08g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 76.17g.
아침 식사: 덴마크 우유 로얄 밀크티, ZICO 코코넛워터, 사과즙. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제. 저녁 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 깻잎, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 병아리 콩, 삶은 완두콩, 파프리카, 세진 무소스그릴버거. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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