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1차 48kg! 2차 47kg 도전! 저설탕 저탄수로 홧팅!!
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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1415 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 101.71g.
아침 식사: 파워닭 바질맛 닭가슴살, 아이싱없는 당근케이크, 서울우유 어린이치즈 앙팡, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아이허브 기버터, 버섯볶음. 점심 식사: 파워닭 바질맛 닭가슴살. 저녁 식사: 아이싱없는 당근케이크, 영양떡, 아이허브 기버터, 버섯볶음, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 서울우유 어린이치즈 앙팡. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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