2016년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
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2874 kcal
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지방: 170.08g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 284.67g.
아침 식사: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 앵커 무염버터, 닭강정. 점심 식사: 롯데 드림카카오 그린티, 아이싱된 당근 케이크. 저녁 식사: 곶감, 롯데 몽쉘 그린티 라떼, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업, 앵커 무염버터, 백설 올리고당, 체리, 나비타스 고지베리, 담터 메밀차, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 아로니아, 아몬드. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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