2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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998 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 20.92g.
아침 식사: Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터, 콜리플라워, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 영양제 토탈 영양제, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. 점심 식사: 일동후디스 카카오닙스, 서울우유 저지방치즈, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 버터, 계란후라이 (지방없이). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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