wiavgyn님의 저널, 2024년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1316 kcal 지방: 83.71g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 50.32g.   아침 식사: Heinz 갈릭 마요네즈, 페스토 소스, 새송이버섯, 양파, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 방울 토마토, 새우. 점심 식사: 명란젓, 청양고추, 양파, 방울 토마토, 풀무원 국산콩 두부, 동원 동원참치 라이트 스탠다드, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또. 더보기
2415 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
단백질 폭탄! 
2024년 03월 11일 작성이: 진진 사랑해

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wiavgyn님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유