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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1727 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 115.37g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 김, 오뚜기 가벼운참치 더마일드, 청양고추, 오이 (껍질제거), 풀무원 국산콩 두부, 한성기업 크래미, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 깻잎, 방울 토마토. 점심 식사: 마이노멀 알룰로스, 간장, Bragg 사과식초, 들기름, 올리브기름, 다진 마늘, 새우, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 깻잎, 대추토마토, 팽이버섯. 저녁 식사: 양배추, 팔도 비빔장, 찐만두 (고기류나 해물속), 튀김만두. 간식/기타: 뚜레쥬르 그때그도나쓰. 더보기
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