2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1713 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 258.82g.
아침 식사: 동원 유부, 베지밀 담백한 베지밀 에이, 김자반, 잡곡밥. 점심 식사: 잡곡밥, 생선 구이, CU 매실 고추장 불고기 삼각김밥. 저녁 식사: 잡곡밥, 서울우유 저지방우유, 생선 구이, GS25 더큰 불고기 삼각김밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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