2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2118 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 356.10g.
아침 식사: 바나나, 사과, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛. 점심 식사: 바나나, 무김치, 떡국떡, 당근볶음, GS25 바싹 불고기 김밥, 사과, 풀무원 국산콩 두부, 현미죽. 저녁 식사: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 배, 흰죽. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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