2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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2112 kcal
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지방: 91.60g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 280.97g.
아침 식사: 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛, 사과, 크라운 뽀또, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). 점심 식사: 당근볶음, 무김치, 풀무원 국산콩 두부, GS25 바싹 불고기 김밥. 저녁 식사: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 대천김 곱창김, 된장국, 현미죽. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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