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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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936 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 85.59g.
점심 식사: 칠성 사이다제로, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양배추, 당근 (고체와 액체, 통조림), 오이 (껍질 포함), 상추, 목살, 메추리알. 저녁 식사: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 마늘, 팔도 비빔장, 오이고추, 메추리알, 목살, 상추, 양배추, 당근 (고체와 액체, 통조림), 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 커피. 더보기
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1649 kcal
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운동:
스텝퍼 - 25 분, 쇼핑 - 25 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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