2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1609 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 프레시코드 닭가슴살 아몬드 샐러드. 저녁 식사: 오징어채볶음, 돼지불고기, 닭볶음탕, 잡곡밥. 간식/기타: 허쉬 쿠키앤크림바. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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