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식단 성공
시험기간이라 운동은 못 함
D-29
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1001 kcal
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지방: 31.82g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: 귤. 점심 식사: 햄 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 귤, 아몬드, 닭가슴살, 삶은계란, 찐고구마. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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