| 2018년 12월 |
| 금 7: |
452 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.68g |
|
19.44g |
|
62.39g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1100 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
46.30g |
|
116.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.17g |
|
73.06g |
|
82.63g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
991 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
46.59g |
|
91.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
1677 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.86g |
|
121.82g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
140 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
2.04g |
|
33.79g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1214 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
58.71g |
|
195.26g |
|
1888*
|
 674
|
| 화 27: |
1074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.19g |
|
74.15g |
|
67.85g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
970 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
64.47g |
|
101.46g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1082 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
80.33g |
|
98.16g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
54.65g |
|
77.33g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
62.86g |
|
138.60g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
76.17g |
|
95.97g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
619 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.49g |
|
76.45g |
|
46.44g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
55.81g |
|
138.55g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1151 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.15g |
|
76.92g |
|
142.35g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1001 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
65.64g |
|
116.09g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1126 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.01g |
|
121.47g |
|
123.69g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
572 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
234.73g |
|
155.16g |
|
61.33g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1037 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
74.13g |
|
127.29g |
|
-
|
-
|
