2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1220 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 60.81g.
아침 식사: 초록마을 훈제오리 슬라이스, 오뚜기 허니머스타드소스, 아메리카노. 점심 식사: 옥수수콘, 오뎅탕, 취나물, 아메리카노, 회, 초밥, 비비고 미역국, 두부튀김. 저녁 식사: 초록마을 훈제오리 슬라이스, 벨지오이오소 리코타치즈(part skim milk), 화이트와인 화이트와인 술, 본마예네 Bons Mayennais 저지방 까망베르치즈 Le leger 11%, 김치, 아메리카노, 잇슬림 포테이토믹스샐러드밀. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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