데멕기니스님의 저널, 2018년 08월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 30일:
2034 kcal 지방: 87.27g | 단백질: 98.88g | 탄수화물: 214.24g.   아침 식사: 욕망뉴트리밀 더 퍼플, 바나나. 점심 식사: 라떼 커피, 풀무원 올바른 브리또 칠리치킨브레스트, GS25 감동란. 저녁 식사: 오뚜기 비빔장, 노브랜드 밀크 아이스크림, 갈매기살. 간식/기타: 코스트코 누가크래커, 네슬레 킷캣 녹차맛. 더보기

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