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뻥튀기흡입,
점심 냉면, 마카롱
저녁ㅡ 치즈.버터.계란.돼지불고기.백김치
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1538 kcal
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지방: 122.93g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 34.52g.
아침 식사: 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니, NOW MCT OIL. 점심 식사: 블랙베리ㅡ네이버, 와사비, 삼겹살구이, 양배추볶음. 저녁 식사: 쌈무, 오리불고기. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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