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방탄먹고 응가하고 쟨거
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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1610 kcal
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지방: 122.61g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 43.21g.
아침 식사: 서울우유 무염버터, NOW MCT OIL, 카누 카누 미니. 점심 식사: 방울 토마토, 삼겹살구이, 양배추볶음. 저녁 식사: 문어숙회, 달걀, 서울우유 무가염 버터. 간식/기타: 현미 과자 (뻥튀기). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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