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52.6
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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929 kcal
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지방: 29.52g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 87.79g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 서울우유 저지방치즈, 에스프레소 커피, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 백설 알룰로스, 아로니아분말, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 나비타스 고지베리, 저칼로리 샐러드 드레싱, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 바디나인 내가 몸짱이 될 닭(스테이크). 저녁 식사: 나비타스 고지베리, Bell Plantation PB2 , 소와나무 슬라이스치즈, 토마토, 에스프레소 커피, 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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