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52.9
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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709 kcal
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지방: 19.88g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 59.41g.
아침 식사: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 에스프레소 커피. 점심 식사: 엔제리너스 밀크아이스크림, Mestemacher Pumpernickel, 바디나인 내가 몸짱이 될 닭(스테이크), 나비타스 고지베리, 토마토, 서울우유 저지방치즈, 혼합 샐러드 채소, 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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