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52
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1314 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 124.64g.
아침 식사: 영양제 토탈 영양제, 혼합 야채 (냉동), 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 올리브기름, 양파, 시금치, 계란흰자, 아메리카노. 점심 식사: Navitas 카카오닙스, 카누 디카페인 미니, 카누 디카페인 미니, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 커피 스타벅스 더블샷. 저녁 식사: 화이트와인 화이트와인 술, 팟타이, 오뚜기 3분 태국카레소스 그린, 기본 햄버거, 감자 튀김. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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